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Claudia Schiffer, Un Cuerpo Perfecto de Cintura Para Arriba

  • Ref: DT371
  • Duración: 57 minutos
  • Formato: Dvd
  • Genero: Programa de entrenamiento
  • Nº de Dvd's que contiene: 1
  • País: USA
  • Productora: 20th Century Fox

Descripción:
Claudia Schiffer se toma muy en serio su aspecto físico. Por eso, en colaboración con su entrenadora, Kathy Kaehler, ha desarrollado una serie de ejercicios seguros y eficaces para mantener en forma

En Stock 3,95 € 4,95 €

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  • Descripción Extendida

    Para mantener en forma el estómago, los brazos y la espalda sin necesidad de ir al gimnasio, ni cargar con pesas.


    El programa se inicia con un calentamiento que aumenta los niveles de energía y el pulso, y relaja la espalda y el cuello. A continuación, se realizan series alternativas de ejercicios de brazos, hombros y espalda, intercalados con flexiones para ejercitar plenamente toda la parte superior del cuerpo. Los ejercicios de abdominales se dividen en series cada vez más intensas. Cuando llegues a tres series de abdominales, tendrás un estómago firme y en forma.


    Kathy Kaehler es una autoridad reconocida en la creación de programas de ejercicios seguros y fáciles de realizar que aportan resultados constantes. Kathy es una experta en forma física de Reebok y coautora de un nuevo libro titulado Prime Time Bodies, y ha diseñado este versátil programa de ejercicios para que se adapte fácilmente a tu ritmo de vida.



    "Gracias a este programa de ejercicios soy más fuerte y tengo mucha más energía. Son ejercicios que puedo hacer en todas partes, ¡y lo bueno es que tú también puedes! Es un programa de ejercicios diseñados para ser a la vez sencillos y seguros para los gimnastas principiantes, pero exigentes y eficaces para los más experimentados"

    ­Claudia Schiffer

     

     

     

     

     

    Año: 1995

    Director: Greg Gold

    Calificación moral: Autorizada para todos los públicos

    Duración: 57 minutos

     

    Contenidos adicionales:

    Idiomas: Castellano 2.0 Estéreo, Inglés 2.0 Estéreo, Francés 2.0 Estéreo, Italiano 2.0 Estéreo

    Subtítulos: Castellano, Francés, Italiano, Holandés, Sueco, Inglés pra sordos

    Menús: Castellano, Inglés, Francés, Italiano

     

  • Comentarios de los Usuarios (1)
    • Anónimo el 17/07/2014 3:48:51

      como hago para comprar y pagar

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