El Pacto (The Pact)
€3.95
Pilates, Jonathan Urla's
DT1447
2020-07-04
8437005121584
Data sheet
Género: Deportes.País: USA.
Formato: Dvd.
Duración: 153 min. aprox.
Nº de Discos que contiene: 3.
Año: 2009.
Calificación Moral: Autorizada para todos los públicos.
Descripción:
Filmado en un hermoso loft del centro de Nueva York y de la mano del prestigioso profesor de Pilates Jonathan Urla, este program de ejercicios para principiantes nos acercará el Pilates.
€3.95
Tax included
Description
- Dvd 1: Nivel 1.
- Dvd 2: Nivel 2.
- Dvd 3: Nivel 3.
"NIVEL 1":
Mediante una suave tabla de ejercicios fortaleceremos tanto la zona abdominal, como la lumbar, aprenderemos a controlar la respiración y a a linear la espalda correctamente.
"NIVEL 2":
Aprenderemos a realizar las 5 series de abdominales que forman la base del Pilates. Ademas os enseñamos 40 tipos de ejercicios diferentes que pondrán en funcionamiento todas y cada una de las partes de vuestro cuerpo.
"NIVEL 3":
Para los más valientes y entusiastas un completo programa que os hará sentir en plena forma, usaremos una banda elástica y una vara específica para realizar Pilates.
Año: 2009.
Calificación Moral: Autorizada para todos los públicos.
Duración: 153 min. aprox.
Contenidos Adicionales:
-Menús interactivos.
-Acceso directo a escenas.
IDIOMAS: Dolby Surround 2.0: Castellano, Inglés.
FORMATO: 4:3.
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