La Esencia del Pilates

Referencia: DT1446

Fiche technique

Género: Deportes.
País: USA.
Formato: Dvd.
Duración: 210 min. aprox.
Nº de Discos que contiene: 3.
Año: 2009.
Calificación Moral: Autorizada para todos los públicos.

Descripción: Durante décadas, miles de personas, incluyendo atletas y bailarines de élite han utilizado el método Pilates para fortalecer y poner en forma su cuerpo.

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Description

De la mano de Diane Ramírez nos adentramos en la disciplina más completa que pueda existir.

Dvd 1: 100% Pilates.
Dvd 2: Pilates en Estado Puro.
Dvd 3: Pilates Extremo.

"100% PILATES":

Realizando de una manera regular obtendremos unos resultados increibles. Nuestro cuerpo se transformará y encontrará el equilibrio tanto tiempo buscado.

"PILATES EN ESTADO PURO":

Esta amenaza y fluida secuencia de ejercicios te enseñará unos sencillos movimientos que reforzarán y mejorarán tu tono muscular.

"PILATES EXTREMO":

Una serie extensiva y completa de ejercicios divertidos, sencillos y eficaces, inspirados en el método de Joshep Pilates. Adecuándose a ti y tu cuerpo en cada una de ellas.

Año: 2009.
Calificación Moral: Autorizada para todos los públicos.
Duración: 210 min. aprox.