Pack Pilates Matwork / Pure Pilates

Pack Pilates Matwork / Pure Pilates

Referencia: DT16746
DT16746
8436022322271
Fiche technique
Género: Cine Documental.
País: USA.
Idiomas: Castellano, Inglés.
Formato: Dvd.
Duración: 150 min. aprox.
Subtítulos: No Dispone.
Nº de Discos que contiene: 2.
Año: 1997, 2001.
Calificación Moral: Autorizada para todos los públicos.
Intérpretes: Documental.
Descripción: Pack de 2 DVD´S con: Pilates Matwork 1 2 3 y Pure Pilates.
6,95 €
TTC
 Il n'y a pas assez de produits en stock.

Description

   Disco 1


    Pilates Matwork 1 2 3


    Ven y experimenta una sesión entera de ejercicios inspirada en el innovador método de Joseph Pilates. Una serie extensiva y completa en tres partes con Dian Nissen Ramirez.



    - 1: Nivel Fundamental.


    Es el primer nivel, tu cuerpo podrá conocer la postura adecuada para un condicionamiento adecuado.



    - 2 Nivel Medio.


    El segundo nivel, te ayudará a afirmar tus abdominales y conseguir músculos firmes, sin protuberancias.



    - 3 Nivel Progresivo.


    En el tercer nivel, todos los movimientos se encuentran integrados en una secuencia harmónica que te permitirá desarrollar una mayor fuerza.



    Disco 2


    Pure Pilates


    Diane Ramirez, profesora de Pilates y experta en Salud Física, ha creado este programa de ejercicios, utilizando ejercicios de pilates originales.
    Pure Pilates te ofrece un método práctico efectivo y rápido para adquirir un bienestar físico total. Con más de veinte ejercicios presentados en una manera bio-mecánica correcta, Pure Pilates:



    - Incrementa la energía y reduce la fatiga.
    - Enfatiza las técnicas de respiración adecuadas.
    - Corrige desequilibrios.
    - Alivia el stress.
    - Incrementa la fortaleza interior.
    - Ayuda a la movilidad y a la prevención de accidentes.




    Contenidos:


    Disco 1


    Pilates Matwork 1 2 3


    Año: 2000
    Nacionalidad: USA
    Duración: 90 min.aprox
    Calificación: Autorizada para todos los públicos
    Imagen: Color - PAL - Fullscreen 1.33:1 - 4:3
    Idiomas: Castellano - Dolby Digital 2.0, Inglés - Dolby Digital 2.0
    Subtítulos: No Dispone
   

    Disco 2


    Pure Pilates


    Año: 1998
    Nacionalidad: USA
    Duración: 60 min.aprox
    Calificación: Autorizada para todos los públicos
    Imagen: Color - PAL - Fullscreen 1.33:1 - 4:3
    Idiomas: Español - Dolby Digital 2.0, Inglés - Dolby Digital 1.0 Mono

Comments